QUIENES SOMOS

QUIENES SOMOS
Transformando Atletas, Alcanzando Metas
Somos expertos en entrenamiento deportivo de alto rendimiento, dedicados a potenciar el talento de atletas y campeones. Nuestra especialización en natación nos permite ofrecer programas innovadores y personalizados, diseñados para superar límites y conquistar el podio.
BASE CIENTÍFICA
El Conocimiento que nos Respalda
Cada programa está fundamentado en principios científicos validados. Explora las áreas clave que sustentan nuestro enfoque:
Fisiología
Sistemas Energéticos: Comprendemos cómo tu cuerpo genera energía en diferentes intensidades y duraciones de ejercicio.
Fibras Musculares: Entrenamiento específico según tipo de fibra (lentas vs. rápidas) para maximizar adaptaciones.
Nutrición
Suplementación: Protocolos basados en evidencia para optimizar recuperación y rendimiento.
Hidratación: Estrategias de hidratación personalizadas según demandas del deporte y condiciones ambientales.
Planificación
Periodización ATR: Modelo Acumulación-Transformación-Realización para estructurar tu entrenamiento en bloques progresivos que garantizan picos de forma óptimos.
Nota: Todos nuestros protocolos están actualizados con la última investigación científica y adaptados a las necesidades individuales de cada atleta.
Perfil profesional
Entrenador y gestor deportivo con formación en Administración de Empresas y más de 25 años de experiencia en el ámbito competitivo de alto rendimiento. Entrenador Nacional y Entrenador en Jefe de la Selección Nacional de Paranatación y de los Juegos Parapanamericanos (Lima 2019, Santiago 2023), con participación en los Juegos Paralímpicos de Río 2016, Series Mundiales, Campeonatos Panamericanos y Mundiales, logrando múltiples medallas internacionales y campeones nacionales. Especialista en planificación del alto rendimiento y rehabilitación deportiva, diseño de planes de entrenamiento personalizados, retorno seguro a la competencia después de lesión, coordinación de equipos multidisciplinarios y más de 20 años como organizador de eventos deportivos y competencias de natación.
Logros deportivos
Logros deportivos y de gestión destacados
Entrenador Nacional y Entrenador en Jefe de la Selección Nacional de Paranatación.
Entrenador en Jefe en Juegos Parapanamericanos: Lima 2019 y Santiago 2023.
Participación en los Juegos Paralímpicos de Río 2016.
Múltiples medallas en Campeonatos Mundiales, Panamericanos, Series Mundiales y eventos internacionales de paranatación.
Formación de campeones nacionales en natación y paranatación.
Experto en rehabilitación y retorno deportivo tras lesión, integrando fuerza específica, control de carga y trabajo técnico.
Más de 20 años organizando eventos deportivos y competencias de natación (planeación, logística, reglamentación y coordinación operativa).
Linton Fritz Navarro Holm.
Entrenador Nacional, Entrenador en Jefe de Selección de Paranatación, experto en alto rendimiento y rehabilitación deportiva.